Vous connaissez les vélos, vous connaissez les bureaux. Mais connaissez-vous les vélos-bureaux, ces machines hybrides qui permettent de combiner activités physiques et cérébrales ?
LE VÉLO BUREAU, C’EST QUOI ?
Outil de travail et de détente permettant d’alterner entre position assise classique et pédalage, le vélo-bureau présente de nombreux bienfaits tels que l’amélioration de la concentration, la prévention du stress et le traitement du Trouble du Déficit de l’Attention (TDAH) . Il s’agit également d’une manière ludique d’éviter la sédentarité.
La pratique d’activité physique chez les Français a été fortement perturbée par la crise sanitaire.
D’après une étude menée par l’Organisation Mondiale de la Santé en août 2020, la pandémie a fait augmenter la demande de services de santé mentale. Le deuil, l’isolement, la perte de revenu et la peur ayant eu des conséquences aggravantes sur ces pathologies mentales. La pratique d’activité sportive favorise la sécrétion d’endorphine et dopamine, des hormones dites du bonheur, connues pour avoir des vertus apaisantes sur l’anxiété et la dépression de manière générale.
Grâce à une subvention du Crous de Paris visant à optimiser le cadre de vie étudiante, le campus ISCOM Paris a pu mettre plusieurs vélos-bureaux à disposition de ses étudiants dans les différents étages de l’établissement.
Le but de cette manœuvre ? Agir pour le bien-être physique et mental de l’ensemble de la communauté Iscomienne.
ISCOM ENGAGÉ POUR LE BIEN-ÊTRE DE SES PARTIES PRENANTES
ISCOM poursuit la mise en place de ses dispositifs de bien-être étudiant, notamment grâce à l’engagement du Crous de Paris à ses côtés. On retrouve parmi ces actions engagées Happsy Hours, des séances organisées en partenariat avec l’association Apsytude.
Une psychologue accueille les étudiants gratuitement avec ou sans rendez-vous pour une écoute bienveillante et sans jugement, du soutien, des réponses, et ceci en toute confidentialité à ISCOM ou en visioconférence.
D'autres actions de partenariat sont menées dans le cadre de la charte Campus Responsables avec les entreprises Respect Zone, Fava ou encore le FSDE.
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